回忆一下，估计是因为上班以后每天熬夜两点加上个人每天外卖必高油高盐，周末火锅or烤肉，晚上吃饭不规律。应该是太作了，身体搞废了。目前感觉吃肉影响不大，一喝饮料or酒，直接爆炸

🈶情况类似的兄弟交流一下经验嘛～

480说个der

480说个der，有痛风吗，还是单纯高尿酸，你清淡饮食几天，然后早上空腹去测，那个数值才准点，不过确实要控制饮食 别喝酒 少熬夜，不管是不是痛风

尿酸波动很大，你清淡饮食都可以300多了，基本没什么问题，少吃肉多吃蛋，多喝水少喝酒，估计这辈子都没事。

高尿酸是一种状态，不是病。就像肚子饿也是一种状态，不是病。
每天有能量消耗，就会每天饿，饿无法根治。
每天有细胞死亡和新陈代谢，就会每天生成尿酸，所以尿酸的生成也无法根治。
我们的很多行为会导致细胞大量死亡，比如熬夜、饮酒、高糖高热量饮食等，有氧运动是唯一的弥补方式。

您好，这边是痛风风湿专科医院，有痛风风湿问题可以私信免费咨询哦！

打二次针就好，花钱不多

几副中药的事！

我今天去医院测了550，也加入痛风行列了，我是喝🍺➕熬夜导致的，现在也得吃药加运动了。哎，挺伤心的，希望能好起来吧，加油加油