居家想练腹肌有没有难度小但有效的腹肌训练动作或者推荐的博主，谢谢_腹肌吧

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居家想练腹肌有没有难度小但有效的腹肌训练动作或者推荐的博主，谢谢

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-07-08 11:00回复

腹肌是最好练滴

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2024-07-08 13:51

怎么练啊，我不会。每次练完总是感觉到大腿很累是什么原因。教教我呗

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2024-07-08 18:46

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