能救你自己的只有你自己，把黄源全部断掉吧，不然你也很快就可以见到你祖先了

看完师兄的话后，我也再想如果我也最后落到这个地步，我会怎么样？我可能也会变的堕落颓废。但是我始终相信一句话，做过什么事就要为自己买单，自己为自己负责。希望师兄重拾信心一鼓作气戒除掉恶习，对我起到了很大的警示作用，让我对戒色有了更多的意志力，感谢师兄真诚的分享！

这是我的戒色根源希望对师兄多多少少有点帮助！
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手淫属于是邪淫，具有高度上瘾性，屡戒屡破是没有掌握戒色方法，可以去百度搜索下载戒，。，为，。，良，。，药，。认识邪淫的危害，掌握戒色方法

加油

戒为良药这本书！
断短视频黄色游戏
自己不作死就不会死！
悬崖勒马回头是岸！
死了什么都没有了

师兄，我和你差不多，长期的 sy 心理生理都出现问题了，看起来和以前完全不是一个人。但是明白了就要去实施，去改变。欲望是无穷无尽的，一直放纵下去就是把自己往火坑里推。疯狂的 sy 自己也经历过，很可怕，就是根本控制不住自己，脑子几乎不属于自己的感觉。
我从一年前开始注重戒色学习，一年里虽没有完全戒掉，但是戒了一次近一百天和一次两百多天的，最近破戒了，我也一直在反思原因。我是想说戒色学习的重要性。我在接触戒色文章之前是处于非常无助的状态，就是感觉戒掉的可能性太小了，甚至为零，之前最多一个月多就破戒了。虽然听过戒色文章，但是从来没有去学习实施过。从去年这时候我开始去看文章，逼着自己学习，练习断念口诀，把疑问转化为实践，然后终于突破两个月，然后三个月…破戒后我又从十月份开始戒，一直到今年的六月份，二百多天破戒了，但是我不迷茫，我知道是我学习松懈了导致的，事实证明那些戒色大佬都是坚持这一条路线成功的为什么他们可以我们就只能看着呢，其实每个人都可以的。关键在于实施。
我现在戒了不到二十天，我也在调整状态。戒色了不代表万事大吉，戒只是开端，然后养生，调整，净化内心，把以前的自己找回来，这不是一天两天能完成的，是要以年记的。但是不戒就永远没法开始。改变自己就要从当下开始，种一棵树最好的时间是十年前，或者是现在，加油师兄！

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋，我们仅仅就是要做到每天都在增加精气神，每天都在进步，进无止境！毫无目标，花里胡哨，只会在无尽的轮回里面沉沦……

赶紧回头，你这样很严重了，00后赶紧回头还有个几年安逸时光可以改变

一定不要放弃 戒为良药，贵在坚持 加油！

邪淫重症了，趁现在年轻赶紧戒除，不然之后果报更大，想想你的未来难道愿意一直下去吗？一滴精子十滴血。

好好改过忏悔

把不良的东西删除 然后多读戒色文章 提高自己的思想觉悟！