下个戒学书院就有，浏览器一搜网盘里面也有

分享的文件：戒为良药1~13…等2个文件
链接:m[有效] https://pan.baidu.com/s/1fZx8WmdjtCEwGh7o8_Mvng?pwd=33rx
提取码:33rx
（打开链接开始学习戒为良药）
拿起笔纸，记录下来，加油，记笔记学习戒色文章，一定要用纸笔写到笔记本上，戒色才能成功，专业戒色看戒为良药

师兄，破戒一定有做的不好的地方，改正后重新再来就是，一定要断绝一切黄猿和擦边，这是最基本的，然后练好观心断念，对外管理好自己的视线，对内看管好自己的念头，多行善助人，戒色就成功了一大半了

做好戒色计划，合理安排时间，落实戒色十规，拿出与xy生活彻底决裂的气势

喜马拉雅有邪淫危害案例，你多听。