加油加油

其实尿频这个问题，每个师兄基本都有货，只不过是轻重程度不同，而以师兄您的情况来看，其实是已经很严重的了，半个小时有几次，这样肯定非常影响生活，而且师兄您这边也已经快半年了，血压也涨了，口干也变少了，这其实说明了身体是在恢复，而且以尿频的症状通常来说，几个月就能够看到一些比较明显的成果，啊师兄，您这个频率还是很严重，所以师兄您可以想一想，是不是养生锻炼做的比较差，所以导致恢复的速度比较慢，火者就是说自身伤的太深了，这些时间不足以恢复。所以师兄给好好想一想，因为问题的恢复关键在于养，所以养生锻炼是非常关键的。所以师兄可以好好想一想，只是目前有没有哪些方面需要优化，有则改之，无则加勉。加油

戒1年，尿频自己就能好很多。多学习戒色知识吧。

随便恢复 彻底戒到一年会发生质变 前提是不能破戒

我最严重的时候喝水就要尿，注意控住能量，别让能量和舒服感集中在屁股，jj,脚，学会憋尿，就能恢复

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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参考上面这本书，有解决尿频的方法，可以救你

坚持戒色，加油！

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

你现在月牙几个，当时几个。我之前月牙到了七个，这一两个月又变少了，不知道为啥，没破戒，意淫几乎没有，除了睡觉差一些

继续戒下去，会慢慢恢复，出现尿频应该是前列腺有炎症，最重要的是减少意淫，手艺等容易导致阴部充血的行为

加油

最好找中医看看，恢复起来更快，但是要彻底戒色，不然又会复发，药就白吃了，钱也浪费了

如果尿频超过10天，
先去正规三甲医院看看
如果没有恢复，去我主页看看公益贴《手艺活后遗症的分析》
可以帮到你