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我发现减肥最好的方式,养生。。。

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长寿10训:
少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。
其实正常健康就行了,不用刻意减肥。


IP属地:四川1楼2024-07-16 15:09回复
    你说的是修仙,我们这些凡人跟不上你的节奏啊


    IP属地:广东2楼2024-07-17 10:23
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      少怒多笑、少烦多眠,这两点是会让人胖的,我之所以胖不起来,除了胃病,就是因为做不到这两点


      IP属地:广东3楼2024-07-17 13:08
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        这10点有多少人能全部做到?这不是养生呀,这尼玛属于修仙。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-07-29 13:25
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          寺庙的和尚不也能做得到。但这样就已经不是生活化了。就没啥意思了。


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2024-07-29 14:32
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