夏日的假期总是让人充满期待，阳光、沙滩、海浪，还有那品类繁多的美食。然而，今年的假期对我来说，却有些不同寻常。我本以为会是一次轻松愉快的旅行，没想到却因为自己的贪吃，差点错过了与朋友们的美食之约。

假期的刚开始，我就像脱缰的野马，尽情地在各个餐馆间穿梭。海鲜大餐、烧烤盛宴、甜品派对……享受着各种美食带来的味蕾盛宴。然而，到了假期第三天的时候，我的肠胃开始就发出了抗议。先是轻微的腹胀，接着是频繁的打嗝和不适的疼痛感。第六感告诉我，很有可能是消化不良引发的腹胀腹痛。
虽然身体的不适让我有些懊悔自己的贪吃，但美食的诱惑实在难以抵挡。只不过假期结束后，我的肠胃不适感依旧还是存在，所以一直都不敢吃太多东西。然而，没想到的是，我有一个吃货朋友，居然这个时候打电话来，邀请我一起去品尝新疆菜，我的天啊，新疆菜，那独特的香气、丰富的口味，一直是我心中的最爱。

朋友们还在电话那头热情地描述着新疆菜的种种美味，羊肉串、手抓饭、烤包子……每一个名字都仿佛在我舌尖上跳舞。但想到自己现在的身体状况，我又有些犹豫。就在我非常烦恼的时候，我和同事说了我的情况，他果断给我推荐了和胃整肠丸，说可以缓解消化不良引起的腹胀腹痛问题，让我放心去吃大餐。
于是，他就从工位的抽屉里拿出了一盒和胃整肠丸，说着：“你试试这个吧，我之前也有过类似的情况，吃了这个以后就好了很多。”我半信半疑地接过药盒，按照说明书上的剂量服下了五颗。没过多久，我的肠胃不适感开始逐渐缓解，疼痛减轻了，胀气也慢慢消失了，最重要的是，我感觉我的肠胃已经做好了迎接新一轮美食的准备了！

果然，当我坐在新疆餐馆里，看着那一桌子的美食时，我的肠胃已经舒服很多了，食欲大开。羊肉串的香气扑鼻而来，手抓饭的米粒饱满诱人，烤包子的外皮金黄酥脆……我的口水不自觉地流了下来，一下子就进入了干饭状态。
这次经历让我深刻地认识到，美食固然诱人，但身体健康更加重要。我们应该学会节制自己的饮食欲望，合理搭配饮食，保持身体的健康和平衡。同时，我也对那位同事充满了感激之情，是他的及时帮助和贴心建议让我没有错过这次新疆大餐，而那盒和胃整肠丸也成为了我的工位上必备良药。