每次跑步快到极限的时候就想象自己开了一门，不知道为什么一下子就有力量了，从开门到修门到生门到伤门到杜门到景门到惊门到死门，每次极限的时候就想象自己开了一扇门，当发现开了某扇门以后还是没有力气，就说明自己的极限就是上一个门了。能开的门越多，耐力就越强。但是必须每次逼近极限再开门，不然没有用。除了跑步，很多地方都能用这个技巧，吧友们说对不对。