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相亲,第一次见光死,想改变下,看看坚持一个月有什么变化吗?

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第五天,不知道是不是前两天动过头了,胸口痛、肩颈痛(落枕了?)还是说早上空腹运动就是比较困难。
跑了20分钟就歇菜了,附带一下之前的图。
没有伴只能发帖记录坚持了。



IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-07-20 08:34回复
    初学者练肩胸真是折磨


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-07-26 08:57
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      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-09-01 12:03
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        坚持个der,爱咋咋地


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2024-11-02 10:49
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