沈阳家棋心理分享：案主表示现在马上快期末考试了，自己对考试有深深的焦虑情绪，并且拿了一圈代表“焦虑”的棋子围住了“考试”。陪棋人：有你自己吗？想要拿一个棋子代表你自己吗？走棋人：指着那些些深色代表“焦虑”的棋子，说，“这些都是我自己呀！”陪棋人：忽然，我的脑海中突然出一念，问道，“愿意说说和母亲之间的故事吗？”走棋人：我12岁父母离异，父亲于2020年重组家庭，母亲在五、六年前也有了男朋友，由于工作原因同男友去往外地办厂。我还在读高中的时候，去到一个人生地不熟的地方读书，当时特别特别想念母亲，刚开始会给母亲打电话，诉说自己的想念，也会跟妈妈闹一些小情绪，时间久了妈妈也会觉得我不懂事、不理解自己在外苦苦打拼的难处，会责怪我。久而久之，我也感到很失落，反而不敢给妈妈打电话了，只好一直压抑自己的情绪。陪棋人：看着满棋盘的深色棋子，你有想过结束自己的生命吗？走棋人：有啊，有时我想妈妈的时候我就会想是不是我就死了你才会明白呢？我就是特别的想她。陪棋人：好，那现在我们就给妈妈打一个电话！随着电话的接听，一声“妈妈，我想你了…••”，案主泪流满面⋯••痛快的表达了自己对母亲的感情，说出自己的需求。陪棋人：现在你有怎样的感觉和感受呢？走棋人：我觉得好舒服！我就是特别的想念妈妈，现在交了男朋友，我也经常会害怕分开，而且每到考试的时候也非常的紧张，我会经常的责怪自己，会把家庭的不幸福都怪罪到自己头上，我害怕是不是自己不够好才导致他们的离开。陪棋人：你是个很智慧的孩子，拿一颗棋子代表母亲吧。走棋人：加入：深少男-母亲-2位右一朝棋盘外。陪棋人：现在可以和母亲做一个链接，把想对妈妈说的话都说出来。走棋人：链接母亲，与母亲和解，感恩母亲，并和自己和解！陪棋人：给你布置一个作业，回去多跟妈妈睡，勇敢的表达自己的感情。走棋人：谢谢老师，我会慢慢调整自己的。陪棋人：现在给您当下的情绪打个分，您会打多少？走棋人：1分。陪棋人：祝福你！让我们静待美好的时刻。