糟糕的睡眠，糟糕的训练，以及糟糕的我

早安！
一夜未眠，打开窗户天都亮了
有没有人收留lpl心碎男孩

早安
太好了，睡眠调整回来了
今天可以练了

11-14
不需要多激情的歌单
民谣
在内心间产生巨大的悲
你也能坚持下去

只睡了一个2小时，现在还激动着

一句你牛逼很你来嘛（微信弹窗）
行来了，不远才1900公里（飞机转场）
不过我要先去个地方
你有梦想吗？
梦想有呀
我现在的梦想
就是年轻的时候来到热河路
走在路上就可以看见那些标语
然后我可以乘坐32路穿过挹江门
循环听一整个下午的《热河》
记得要在天黑前穿好毛衣点一根烟
可以抱着憧憬来到纪念碑旁
往北走500米是否是火车西站
最后在直线与曲线间迷路
上面一段话是以前的我对我说的
然后我说
最近也准备去了
几年了
不再等了
于是我的心情更好了
你看有梦想总是好的
这样当你进入梦想的时候
你会觉得幸福
（唱歌）
这个煤红色的晚霞下
就是我现在所在的城市
然后我也确实走在了热河路上
就可以看见昨天在梦里
我真的听了《热河》走了一个下午
穿过挹江门的32路直撞击我的心脏
她像一个金色的恋人
暖洋洋拨开我手
然后轻轻的吻我
我也在天黑前穿上毛衣
然后点上一根烟
在热河路的傍晚恍惚间
我在直线和曲线间迷了路
对了这里真的没有一只活的鸭子
可以走出南京
为了庆祝我举杯致辞
永远热爱
保持理智
新年快乐
多喝热水
干杯干杯
你看多完美
和我梦想几乎一模一样
我也希望这个故事在这里结束
遗憾的是这是不可能发生的
因为看来起在完美的事物只要它离你足够近
那你就可以看到足够多的缺点
比如到了热河路只能看见
自己内心的文艺
和被现实抹杀的情怀
我猜这树曾经是“繁花似锦”
可是现在干净的好像b哥在搜索引擎里的404
同样被抹杀的
还有陌生人写下的故事
这些陌生人究竟有怎样的壮怀激烈
或者少年新词强说愁
所以我觉得梦想它就是这个东西
它有多美好
就理所当然的同等的有多糟糕
幸好我理解这个看起来简单的道理
反而更积极了些
这其中美好的
是我选择的我当然乐在其中的享受
而其中糟糕的部分
同样也是我选择的
我也乐在其中的面对
因为这些糟糕的部分
他们不是我美好梦想的杂质
而且作为我美好梦想的一部分
于它一起生长出来的
所以你也在经历
你自己选择的梦想里
比较糟糕的那一部分
希望你不要困惑只是享受就好
因为我认为
能在梦想里
我们就已经比很多人幸运了
你说呢

我爱南京大观园爆冰
再见回去就抽不了

当你不想锻炼时，先吃蛋白粉
这样你就不得不锻炼了

硬拉所有健身动作收益最低得动作弄出腰伤了
坐60公斤4×15
结果痛到现在
我都不敢相信我这辈子可以这么穿内裤和袜子

人要有翻篇的能力

早练
1意志松懈只做了4组
大概40分钟感觉身体状况不错，早起结冰的鲁花花生油告诉我真的很冷，赶紧开火来练
脱去上衣肚上的肉肉告诉我最近有些懈怠，过年前保持一天三练计划开始
看看能坚持多久
以上

啊！
啊？
啊！！！
我怎么也到了摸一摸就掉头发的程度了

用一些
无用的时光
无用的付出
无用得追求
找到了久违的心跳声

那就练到跨年

收到了人生第一束鲜花