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大关于大体重

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本人175，体重218，从7.6开始吃轻食荞麦面，每天吃的不多，半个月掉了20斤，想问一下吧友这正不正常
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-07-22 18:59回复
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    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-07-22 20:05
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      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-07-22 20:05
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        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-07-22 20:05
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          基数那么大正常 盈余的水份都10来斤了 后面就慢下来了
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2024-07-22 20:20
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            你这个基数不运动的话单纯健康饮食半个月掉20斤正常，后面就会慢了，要忍得了慢和平台，bmi28开始就要加运动了
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-07-22 20:48
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              大基数正常，前期掉的都是水分
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2024-07-22 23:19
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                刚开始是这样的，我175斤左右差不多23天瘦了十五六斤。现在又瘦不下去了打算先瘦到150，腰围就不超标买裤子好买一点。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-07-23 06:16
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                  吃都吃那么多还减肥
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-07-23 10:24
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                    正常的，我最高峰230 一顿一吃就瘦4斤
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2024-07-23 13:12
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                      我176，以前200+，现在146-150徘徊。早中不吃，天天晚上啤酒花生米，没事整点小零食持续两年了。
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2024-09-11 01:04
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