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求助

小白健身卡住了，大佬帮分析下

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练了3个多月了，60最多推7个，状态好的时候60可以推5✖️5，但是这一个月天气又闷又热，状态很不好，55做4✖️8没问题，但是60有点推不动了。这样的话我应该在55沉淀沉淀呢，还是要尽量推60呢
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-07-28 17:31回复
    能完成的情况下越重越好（夏天可以减量或全休）
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-07-28 19:55
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      都行
      IP属地:奥地利来自Android客户端3楼2024-07-29 15:08
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        海事也配拉踩其他211吗
        IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2024-10-13 11:52
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          我差东北大学本部5分，你觉得我会考虑你海事吗
          IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2024-10-13 11:59
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            海事末2闹麻了为什么不去更好的92呢是不喜欢还是不想
            IP属地:江西来自iPhone客户端8楼2024-10-13 14:26
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