我本人曾经有过这样的经历，现在彻底走出来后发心想帮助大家，下文看明白了照做都能走出来，不用花一分钱。在看下文之前，请大家放下自己目前的思维，不要去评判，如果你目前的思维是对的，又怎么会走到今天这个地步？如果你的头脑思维是对的，那你的人生路应该是越走越宽才对啊，这世界上每个人会经历各种痛苦和挫折，为什么别人就没有心理和精神问题？有的人甚至越挫越勇，即使经历了挫折，人生也越过越精彩，这就是思维的不同，一个有正面思维模式的人，人生是会越走越宽的，有心理和精神问题的朋友当下的思维模式和思想观念绝大部分都是错误和负面的，所以如果真的想走出来，请大家相信我说的，如果在看下文时你只是选择着看，只看你觉得对的，又或者不相信我说的，那你还是在用你原来的思维，不会有任何改变。开门见山，直奔主题。我想告诉大家的是这个世界上根本就没有心理和精神疾病，全是人造病名!全是莫须有的帽子!走出所谓心理和精神疾病的第一步，也是关键性的一步就是摘掉自己头上的病的帽子!大家听到这里，有的人可能会很生气，请先不要着急，听我继续详细说明。所谓心理和精神疾病不是病，我们不是病了，而是是错了，错在哪里？是我们过去错误的三观、价值观、错误的内心导致我们过去链接释放了过多的负能量，从而导致了我们现在的痛苦。我们当前的那些各种错综复杂的身心症状、现实糟糕情况都是由于我们过去自己的念言行所种下的因，是我们过去种下的错误果实，现在种子结果了，结果只能接纳承担。举例我们的身心症状，很多人去医院查也查不出原因，查了也没什么问题，但对于所谓心理和精神问题的人来说那些痛苦就是活生生的，其实这些身心症状它根本上是我们自己自身能量的问题，能量看不见摸不着，但确实有，就如同空气，氧气，肉眼看不见但确实是有，关于能量的研究大家可以自行去了解，我不是在凭空捏造。每个人的语言、心念、行为无一不是在向这个世界释放能量，能量有纠缠作用，你向这个宇宙释放了负能量就会纠缠回来负能量，而当你停止释放负能量，只向宇宙释放正能量时，你的能量状态就会提升。当前我们各种错综复杂的身心症状，包括失眠和各种现实情况是我们自身能量状态低下的表象，这些症状等的痛苦是表面现象，不是根本，根本原因在我们自己，我们才是一切的根源，这些痛苦是来提醒我们转变自己，如果不改变自己，不改变我们自己的念言行，就算我们暂时通过一些方法似乎看起来缓解了或者解决了这些表象，但以后也还会有其他的痛苦等着你。痛苦其实是来提醒我们转变的时机到了，每一个痛苦的背后都有一个执着或者是欲望，唯有放下执着和欲望。所谓的心理和精神疾病的朋友其实就是过于执着于外部的人事物或者是欲望而痛苦，继续又开始执着痛苦本身，而后又开始认为自己有病，非要去解决莫须有的病，执着的东西那么多我们能不痛苦吗？就如同背了很多沉重的石块，我们能不累吗？
做个小结，所谓心理和精神疾病朋友的各种身心症状等是我们低能量状态下的所呈现出来的表象，那些都是低能量状态下的幻象，不是真实的，但由于大家目前都还处于低能量状态下，所以那些症状对于现在的你们来说就确实跟真的一样。就像一个正在做噩梦的人，在他还没醒来的时候，噩梦中的一切对于还在沉睡中的人来说就跟真的一样。但梦中一切都的的确确都幻象，不是真实，所以解决是解决不了的，唯有醒来。所以有所谓心理和精神问题的朋友，请大家不要去解决你目前的任何症状，那些痛苦和症状等等都是我们过去自身的念言行释放的负能量纠缠来的结果，要明白那些都是幻象，一旦你自己的能量状态得以提升，那些低能量状态下的幻象都会消失不见，或者是变得不再是问题。所以当务之急，是要提升我们的正能量，提升我们自己的能量状态。在高能量状态下，我们的身心状况、情绪甚至现实情况都会好。现在是我们过去的念言行的结果，就像在种地，过去由于我们的无明和无知，我们的起心动念语言行为都种的都是一些不好的种子，现在我们过去种下的种子结果了，结果只能自己承担，每个人都要为自己的行为负责，每个人都要为自己的人生负责。过去已经无法改变，唯有接纳承担，但我们可以从现在开始改变，从现在开始在我们的人生田地里面种下好的果实，未来自然会改变。从现在起，将我们的心念语言行为，从负能量转向正能量，那我们的未来就已经开始改变了，改变了因，改变了种下去的种子，那好的结果已经在路上了。所谓心理和精神问题的朋友当前身心内部正处于正负能量的交战时期，转变的节点来了。那么什么是负能量呢？【文章下部分在评论区】