坚持戒色吧，想那么多

知道自己这种类型，师兄们可能没见过，但是还是希望师兄们能给点小建议，哪怕是一点点都行

什么问题

兄弟，心正外面的一切都正，心邪外面一切都邪，外面一切人事物都是客观的，中立的，是我们自己心里污染了，我们带着有色眼镜看人，我们自己设定了很多条条框框，所以每天都在分别，每天都活在自己设定了的思想见解中，所以传统文化佛法，讲修心，心正了看外面一切都正，心邪了看外面一切都邪！要回转过来，把自己心洗干净！

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
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参考上面这本书，能解决你的问题

学习戒为良药 加油 断念

加油加油！

喜欢喜欢呗，不能邪淫而已，又不是不能追女孩子不能结婚。要提升自己才能有资本追女孩子呀

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

师兄，你想念f戒s嘛？我这边几个戒友都在念，反应效果很好，你可以试一试，互相督促共同进步。

要真正认识到危害，真正理解什么是戒色，什么是xy，当你发现自己所贪念的就是那一层皮，剥去那层皮实际上让你反胃，底下是血肉骨头，你有什么可贪，皮包着骨头，各种排泄物，胃容物，让你感到十分反胃，你会去贪念粪吗，你会贪念尿吗，你所贪念的其实是一个假象，这假象由你自己的分别念所造哦。
苦海无涯，回头是岸！

其实如果去到症状很深，你一动心就能感觉肾气松动的程度，确实不敢谈恋爱，身体恢复已经是绝对第一位