马步求教学【内家拳吧】

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一起一伏的马步到底是真的假的

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-08-06 21:54回复

技法可以深入可以复杂，基本功还是搞简单好一些吧

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2024-08-08 23:55

马步是有起伏，这种起伏是与呼吸心跳同步的，为的是让气血贯通双腿，死扎马步，双腿会发麻发疼，活扎马步，气血贯通双腿，双腿发烫，就像是泡在温水里一样舒适

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-09-04 13:23

收起回复

四平八稳标准马就行了

IP属地:新疆

来自Android客户端4楼2024-10-08 02:09

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