暑假只有一个多月 和朋友一起练的 他胳膊比我明显的多 但我胸肌比他大很多 难道这个也靠天赋吗还有就是我龙门架夹胸从一开始的单边22.5到45 力量涨了一倍但肌肉基本没长多少 网上说这叫神经募集还是什么的 但我看健身房里很多胳膊比我粗好几圈的人力量才跟我差不多 肌肉和力量不成正比好歹也要差不多吧 我练肌肉是为了美观又不是为了搬砖