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常喝羊奶对身体有哪些好处？

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常饮羊奶益处多：
1⃣️不易上火，防便秘。
2⃣️保护骨骼健康，预防骨质疏松。
3⃣️助眠安神，提高睡眠质量。
4⃣️增强免疫力，减少疾病侵入。
5⃣️维持体内酸碱平衡。

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来自Android客户端1楼2024-08-13 13:48回复

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