中医有讲到，脸是五脏的镜子，而肾为五脏之根，自渎伤肾掏空五脏，时间长了必然会反映到脸上，到时候整张脸都衰败了。精气神就是男人最好的化妆品，很多女人卸妆后判若两人，而很多男人泄精后也判若两人，精气神泄掉了，容貌就枯萎了，就像鲜花枯萎一样。精气神对脸庞有塑形去肿的效果，会收紧脸庞，让脸庞显得更紧致、更紧实，也会让五官更精致。自渎之后的变化：1.眼睛：自渎者的眼神多带邪气、凶气、戾气，眼睛浮肿，上眼皮下塌，睁不开，双眼无神，眼睛变暗混浊。2.皮肤：出油多、痘痘多、粉刺多，触感粗糙、肤质差。3.气色：气色会变得灰暗，感觉有一层东西贴在脸上洗不干净。4.脸型：伤精到一定程度，脸庞容易变形，以浮肿、变宽变大和松弛下垂等表现为主，凹陷也多见，脸颊凹陷、太阳穴凹陷等，脸部不对称。5.头发：出现白发、脱发、发质枯黄、头发变卷、头发油腻等问题，中医讲到发为肾之华，坚持戒色，养足肾气，头发自然就会改善。6.鼻子：自渎后鼻子会变暗或者鼻翼两侧发红，容易长黑头，失去光彩，也好像失去了一层气，无法挺拔有型。7.气质：气质极其猥琐，令人厌恶，笑起来显得猥琐不堪。8.眼袋黑眼圈：自渎之人，眼周很容易发黑发暗，出现眼袋和黑眼圈，感觉特没精神。9.嘴唇：嘴唇容易变厚乃至变歪，有一种不对称的感觉，和自渎导致的脾胃失调有关。中医：“脾开窍于口，其华在唇 ”。10.耳朵：耳朵颜色会变暗，耳朵会变薄，耳朵油腻，耳垂长小粉瘤。11.眉毛：眉毛容易脱落和散乱，看上去很糟糕，眉毛是眼睛的英华，好的眉毛能为整个面部的仪表增光添彩。12.皱纹和斑点：纵欲之后，身体产生失调，皱纹和斑点也会随之增多，脸部显得很老。13.牙齿：肾虚容易出现牙齿松动脱落，中医讲：肾主骨，齿为骨之余。14.神态：人看上去没有精气神，显得憔悴不堪，一脸鬼气，哭丧着脸。15.身材：肾虚后人的身材容易变得佝偻起来，步履蹒跚。总结：相由心生，很多自渎的人，容貌都完全走样了，甚至面目全非，气质也变得异常猥琐。自渎会让颜值下降，真的会让一个人越来越丑，越来越没气质，从清纯少年到猥琐油腻大叔，从校草到丑鬼，心理落差实在太大了。男人可以不帅，但一定要有精气神，有了精气神再差也不会差到哪去，猥琐没精气神才是最丑的！