三伏天是一年中最热的时节，气温高、气压低、湿度大、风速小、太阳直射时间长。眼睛是接受紫外线最直接的部位，长期受到紫外线的照射，会导致眼睛提早老化和产生其他眼睛疾病，眼睛防晒很有必要。
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

且三伏天是眼病的高发时段，在三伏天如何保护眼睛呢?
①户外运动：强烈日照下直视阳光会造成眼睛不可逆的损伤，长期暴露会出现白内障、黄斑变性等疾病。另外地面、水面、房屋等强烈的反光对眼健康也不利。不仅会出现眩光、视物模糊、视力疲劳等情况，严重的还会出现黄斑区的灼伤。
②劳逸结合：由于高温很多人选择休息时间“宅”在空调房里，玩电脑，游戏，看电视，身体得到了休息，眼睛却更疲劳了，最终出现看东西模糊，眼晴酸胀，甚至头晕头痛等。青少年朋友甚至出现近视飞速加深的情况。
③多吃养眼食物：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮 用，也可护眼。

很多人也会担心那我如何知道自己是否存在干眼问题呢？当然目前也有先进的设备进行干眼的检测：
OSP干眼检测仪，是干眼检测领域的翘楚。该设备独具匠心地运用了非接触式成像技术，借助高清相机，精准捕捉眼表的细致图像，极大地降低了患者在检测过程中的不适感，而且有效地避免了因直接接触可能导致的眼部潜在伤害。此外，该设备还融入了Airdoc鹰瞳人工智能大数据评估系统，为每位患者提供量身定制的治疗建议。