有的同学找了份实习，每天就是打杂，钱少、事多、没成长。
有的同学找了份实习，等要写正式简历的时候发现自己做的事情无从写起……

那么，到底什么样的实习是有含金量的？
实习的时间周期
实习的持续时间不少于3个月，理想范围在3至6个月之间，这样可以确保你有足够的时间真正掌握知识和技能。
短期的实习经历通常在HR眼里不具吸引力，除非是顶级公司。
符合未来职业规划
不一定和所学专业相关，但一定要和你的职业理想或者职业规划相关。更为重要的是，这份实习真正能给你毕业找工作时的那份简历带来加分，成为你简历中一个亮点。
公司的背景与行业地位
了解公司在其行业内的地位、声誉和影响力，查看公司是否是行业领先者或者有稳定的市场份额。
一般，大公司的实习岗位更高质量，对我们未来的求职和职业发展也大有裨益，所以可以多多投递大公司。无需胆怯于自己的学校不够有名，大公司招实习生往往更看重“能不能做实事”，而非学校排名。
岗位的日常工作内容
关键岗能获得的成长肯定高于打杂工。
那么，如何判断这个实习职位是关键岗还是杂工岗？
看JD：如果职位描述语焉不详，要求也不具有针对性，那就需要警惕了。这类实习有可能是入职之后再分配部门和方向，也有可能纯纯打杂。
主动询问：主动询问HR或者面试官，关于这个岗位需要哪方面的技能、每天的任务大致是什么……这样基本就能判断这个职位的日常工作和技能点了。
是否有转正的机会
通常，能够转正的实习岗位，意味着公司在该岗位上有长期的发展规划，岗位对公司具备长期价值，这样的实习机会要努力争取。
还有其他需要考虑的问题，像实习工资、交通补贴等，会影响工作体验。但是，并非一份实习含金量的决定因素，而是属于锦上添花的部分。
实习是工作的敲门砖，有砖好过没砖，硬砖好过软砖。
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