家有三年级小胖墩一枚，自从前两年疫情宅家胡吃嗨喝，小家伙的胃就被养大了。体重一路飙升，已经变成了120的小胖子了😭。
不爱运动，稍微一动就气喘吁吁，满头大汗，穿衣服都穿大孩的了，肚子还像个将军肚。
自己看着都愁啊！不爱运动，在学校成天坐在教室里，下课也不出来玩，回到家就是各种吃吃吃，爱吃零食，特别是甜品，蛋挞，面包，还喝碳酸饮料🥤睡觉太晚，放晚自习，回家兴奋，11点还不睡觉，作息不规律闺蜜看我发愁，说这样下去不行啊，
来吧给他制定一套方案，减重开始每天晚上陪他慢跑一小时，跳绳五组，每组100下
还有就是这款卜小荷复合草本粉！每天运动过喝一杯，这款草本粉是大品牌出品，给孩子喝也放心。
里面含有六味道地药材：荷叶、决明子、薏苡仁、白扁豆、姜黄和莱菔子，药食同补，真的太棒了！👍而且保证睡眠时间也很重要！每天9点半之前洗漱睡觉，才能保证身体健康哦！
坚持一段时间，目前儿减重10斤了，
我们要继续坚持，做回阳光开朗的小帅哥每个小胖墩都是一个可爱的天使，
别让多余的脂肪遮住了他们的光芒。加油，我的小胖墩儿子，我们一起健康快乐的成长吧！💖💖💖
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