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菜鸟日记--正手攻球进步后的感悟

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本人菜鸟,公园水平的纯野路子,自打直改横后反手精进不少,但是正手始终有点差:不会顶胯或转腰,可能练习的少,其实反手也不会,只是我手腕和小臂力量比常人大,打出的球质量就可以了。直板的时候也不会,说到底,就是基本功太差。今天跟一个哥们儿练球,互相给正手,练攻球。他也是野路子,但是横板打的时间长,比我正手强,而且他是正手利,尤其防守很好。打快了,我正手会被顶住,主要是我手臂架出去了,但是用不上腰跨的力量,所以摆速就慢。而且正手发力以后他防守也没什么压力。偶然的我试了下伊藤美诚那种拍击(纯属个人感觉,可能不对):手臂靠近身体,迅速转腰带动手臂去发力,球的质量一下子就上来了!对方很难防住了。这样比正规动作大点,但是我也能比较快的还原。感觉十分惊喜!退了一步,又试了下拉球,质量也提高了。特意写下来纪念一下!感觉顶胯对我这样水平不是多高的野路子门槛很高,自己学的话很难突破。感觉学习伊藤这种动作更实际,适合自己的才是最好的!虽然不能每天打球,但是一有空脑子里就会琢磨某个动作的要领。今天算是有点惊喜的收获。


IP属地:河北1楼2024-08-15 21:08回复
    一点点进步就是大大的快乐


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-08-15 21:48
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      正手攻球动作没有人指导的时候,只要要是善于琢磨,是会慢慢进步的,切身体会,但也许要花更多的时间,走一点儿弯路。但时刻有人指导的练习,进步才是最快的,也能最快掌握动作要领和发力方法。


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-08-15 22:28
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