早餐吃了两个蛋挞皮，午饭还没有吃。打算尽量少吃。

你多高呀

睡着了醒来就这个点了，今天中午吃了一碗米饭，两块鱼肉，几筷子青菜。下午不能喝甜饮料了，就冲点咖啡好了

今天家里就我自己，要不是开了这个帖子，可能又偷偷吃外卖了。我妈还说拉我回老家烧香，我胖这么多，不想去。但是过年肯定要回去的，现在还有几个月，能瘦多少是多少吧

黑咖啡。这杯子很大，2年前喝冷饮买的，500毫升放进去才到一半，看起来很少，喝的时候又贪心，喜欢装到八九分满，难怪发胖。晚上去买个小杯子，不用这么大的了。

我从4月开始减肥的，130斤，到现在96斤，主要靠饿，然后坚持饿，忍得住就感觉减肥很简单

以前念书的时候，一天三餐都少吃，大概106斤左右。后来上班了，诱惑多了，就没有那么规律了，总是在下班的时候暴饮暴食。一遇到火锅，烧烤，麻辣小龙虾这些爱吃的，就会撑死去吃。每天早餐一大碗煮粉加辣。外面的重口味吃多了，觉得家里的菜味道淡，经常点外卖打牙祭。然后还吃好多好多的西瓜哈密瓜之类的，等于是放飞自我了。

今年年初的时候我142斤，运动了三个月体重不变。从5月份开始，食欲变恐怖了，越减越肥。到7月份我胖到152斤了，不得不停止运动了。不运动以后，饭量没那么惊人了，但是体重也没有回去。😑我想我要是能专心做点什么，就不会老想着吃了。可惜上班忙的都不是我乐意的，反而要食物去补偿

饿了。专心看小说。现在看诛仙，写得真好，要是我写小说能赚大钱该多好呀，就可以顺理成章不上班了

吃晚饭了，一碗饭，一只鸡腿，一点青菜。
蒸鸡很好吃。我差点又吃两碗饭了。还好忍住了

151.5斤
吃一点点早餐，好饿。

我ip不是广西吗，怎么跑加拿大去了

昨晚买的小杯子，大概一半大吧，大的留着喝水好了，扔了浪费。小的喝咖啡

早餐吃三个鸡蛋糕，一杯咖啡。最喜欢的煮粉不能吃了，等瘦到145再说吧