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Whiteyoyi
肥头大耳
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153斤,衣服都变小了,原来很宽松的衣服,穿着刚合身。熟人全部说我胖,都不想出门了。必须减肥
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1楼
2024-08-17 11:00
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Whiteyoyi
肥头大耳
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早餐吃了两个蛋挞皮,午饭还没有吃。打算尽量少吃。
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2楼
2024-08-17 11:02
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一一莲
体态轻盈
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你多高呀
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3楼
2024-08-17 11:57
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Whiteyoyi
肥头大耳
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睡着了醒来就这个点了,今天中午吃了一碗米饭,两块鱼肉,几筷子青菜。下午不能喝甜饮料了,就冲点咖啡好了
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4楼
2024-08-17 15:12
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Whiteyoyi
肥头大耳
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今天家里就我自己,要不是开了这个帖子,可能又偷偷吃外卖了。我妈还说拉我回老家烧香,我胖这么多,不想去。但是过年肯定要回去的,现在还有几个月,能瘦多少是多少吧
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5楼
2024-08-17 15:14
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Whiteyoyi
肥头大耳
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黑咖啡。这杯子很大,2年前喝冷饮买的,500毫升放进去才到一半,看起来很少,喝的时候又贪心,喜欢装到八九分满,难怪发胖。晚上去买个小杯子,不用这么大的了。
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6楼
2024-08-17 15:31
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一一莲
体态轻盈
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我从4月开始减肥的,130斤,到现在96斤,主要靠饿,然后坚持饿,忍得住就感觉减肥很简单
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7楼
2024-08-17 15:49
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Whiteyoyi
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以前念书的时候,一天三餐都少吃,大概106斤左右。后来上班了,诱惑多了,就没有那么规律了,总是在下班的时候暴饮暴食。一遇到火锅,烧烤,麻辣小龙虾这些爱吃的,就会撑死去吃。每天早餐一大碗煮粉加辣。外面的重口味吃多了,觉得家里的菜味道淡,经常点外卖打牙祭。然后还吃好多好多的西瓜哈密瓜之类的,等于是放飞自我了。
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8楼
2024-08-17 16:19
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Whiteyoyi
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今年年初的时候我142斤,运动了三个月体重不变。从5月份开始,食欲变恐怖了,越减越肥。到7月份我胖到152斤了,不得不停止运动了。不运动以后,饭量没那么惊人了,但是体重也没有回去。😑我想我要是能专心做点什么,就不会老想着吃了。可惜上班忙的都不是我乐意的,反而要食物去补偿
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9楼
2024-08-17 16:28
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Whiteyoyi
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饿了。专心看小说。现在看诛仙,写得真好,要是我写小说能赚大钱该多好呀,就可以顺理成章不上班了
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10楼
2024-08-17 16:54
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Whiteyoyi
肥头大耳
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吃晚饭了,一碗饭,一只鸡腿,一点青菜。
蒸鸡很好吃。我差点又吃两碗饭了。还好忍住了
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11楼
2024-08-17 19:22
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Whiteyoyi
肥头大耳
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151.5斤
吃一点点早餐,好饿。
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12楼
2024-08-18 09:32
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Whiteyoyi
肥头大耳
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我ip不是广西吗,怎么跑加拿大去了
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13楼
2024-08-18 09:42
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Whiteyoyi
肥头大耳
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昨晚买的小杯子,大概一半大吧,大的留着喝水好了,扔了浪费。小的喝咖啡
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14楼
2024-08-18 09:45
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Whiteyoyi
肥头大耳
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早餐吃三个鸡蛋糕,一杯咖啡。最喜欢的煮粉不能吃了,等瘦到145再说吧
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15楼
2024-08-18 09:50
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