你所能感知到的一切，都是经过屋子里面的窗户，或者说你的大脑，感受到外界的一切。

外面有很多和我一样的人，但我无法感知到他们的存在，我只能知道，我，是真真切切存在的。

在我睡着或者死后，世界是否还存在呢？他人是否还存在呢？
我不知道，因为我只知道，只有我清醒的时候，我是真真切切存在的
也就是，我，只能感受到，“我”的存在，感受不到别人的存在。

这就是“我”，一种存在感。一种关在小黑屋中感受世界的存在感。
你要做的就是寻找这个小黑屋的边界，这个黑色瓶子的边界。

闭眼，静心，感受自己的存在感，感受自己认知的边界，将自己的意识拉远，想想自己在不断向四周感知，反复确认自己的存在感的边界。
慢慢的，我感觉到一种奇妙的感觉。

先是缓慢的对视，我与前方黑暗中某个东西的对视，慢慢的那东西消失，我感觉自己脑袋变得更加轻盈，眼前的黑色背景开始翻滚，左右两边似乎出现了两个黑影，在我前方变幻，我似乎来到了另外一个世界。

但是屋外的声音，我的呼吸，还有躺在床上的感觉又让我觉得我还有一部分在现实世界。
慢慢的，翻滚的黑影慢慢消失，脑袋紧绷的沉重的感觉又回到我身上，我似乎又回到了现实世界之中。

就好像唐望的注意力点偏移后，我感受到另外的世界光束一般，以感受到了另外一个世界的感觉。
我提醒自己，不要忘记现实世界的感觉，避免再也回不来，好在慢慢随着杂念生起，我也慢慢回来了。

而后我翻了个身子，继续感受“我”。一会儿，还是对视感。而后记不太清了，我只记得我好像感受到了什么恐怖的东西，我忽然注意力放到“我”中，用手捏了个剑诀，想象剑挥舞不断，那一刻，我大脑不断紧绷，和之前的技能的让我难受不同 这一次我感觉随着剑诀，全身迸发出了力量，好像我变为了一束光。

持续不多久，我就醒了，感觉自己浑身上下都很热，于是吧被子拉开，散散热气。
我感受着脑袋略微的紧绷感，睡着了。
真有趣

心灵无限渺小但又无限庞大

物极必反否极泰来，阴阳变化，一会开心，一会通透，一会难过，一会清醒，然后心灵平静，那个时候感受我，自己又有了变化。

万物皆是我，我是它，理解它，爱惜它。

能量波动相互交接