我因为sy而得的严重神经衰弱:大脑昏昏沉沉、不真实感、晚上睡眠质量极差、无法集中精力学习工作；四肢严重无力;无法站立;社恐；严重气虚等，都通过学习刘有生老师的书籍《让阳光自然播洒》和其的讲课视频好了。

在这里给大家说一下我的具体好病感受:
1。严重神衰:
我得这个病大概5年了，脑子一直昏昏沉沉的，看东西有一种不真实感，后来了解了一些中医知识后，才知道这是严重的伤精症状。
我原本以为我这个病要彻底戒瑟养生一定时间才有可能好，但我没想到在我按照刘善人这个方法去找病根忏悔大概45分钟后，我的脑力就开始恢复了。
当时忏恢完后我发现整个世界变得非常清晰，再也没有了那种如梦那般的感觉。

并且记忆力、注意力也有了很大的提升，我能很细致地去观察一件事物，不会再像之前那般没耐心、烦躁了。
现在时间距离那次让我开始恢复的45分钟忏已经过去了半个多月了，就是这短短的半个多月，折磨了我5年的神经衰弱几乎消失了，我从一开始感觉世界变清晰，到慢慢地感觉周围变得很有立体感，再到现在我能很细致地观察到所见之处一些植物的那种因为风而晃动的动作……
现在想来，这是我脑力恢复的一个表现，之前脑子昏昏沉沉的，像一团浆糊一样，自然看什么都不清晰。

现在通过...慢慢排掉了病气，有这种感觉倒也不出奇。
还有我的神经衰弱未好时，学习久了就会头疼烦躁，完全学不进去，别人一天的学习和记忆量，我需要3天，甚至5天才能完成，现在通过忏我的脑力恢复了很多，看书学习也不像之前那样经常头疼了，学习的效率也高了很多，跟正常人差不多了。

另外自从那次45分钟的忏后我的睡眠质量也好了很多，之前不吃助眠的中药，我会晚上睡不着，并且就算睡着了起来也很困，
到上午10点多的时候，就困得不行了，相比之前，现在我能一觉睡到天亮，第二天的时候也很有精神，到了晚上一躺床上，也能很快就睡着。
2。四肢严重无力；无法站立:
我伤得很深，四肢严重无力，走一会儿路就会累，连写字，写两三百字之后就累得不行，没有经历过的人无法理解，为什么我会有那么重的症状，只能说每个人的体质和习气不同，我sy的次数太多了。

我快5年没有跑起来过了，稍微走快点路都累得够呛，我本以为我这辈子很难好了，因为单就我看的严重戒友危害案例里，几乎没有像我这样伤得这么重的。
也许是自己余福未尽，我遇到了...疗病这个方法，知道了可以通过忏治疗疾病。
就在我那次起效果的45分钟忏悔十余天后，我四肢开始慢慢有力了，先是可以久站，不用再像之前洗澡时，还得一只脚撑着凳子洗（按:现在可以直接站着洗澡，十几分钟洗完后，也不会累）。
然后是我发现自己可以跑起来了，早上跑约400米，又快步走回去还是很有精神，之前跑几步就会像正常人跑了一千米一样很累。

3。社恐:
之前说话不敢直视别人的眼睛，现在能直视了，忏悔后感觉底气都回来了
4。严重气虚:
肺上的病多是因不孝父母、嫉妒人得来的。
十几天前我的气虚严重得跟别人打电话3分钟都觉得非常累，那种累就像是因为肾功能亏损严重没法将气提上来似的，如果要形容的话，就像正常人一下子快跑几百米的那种累，完全不想说话。
还有我之前持送十几分钟后就没法继续了，整个人都很累，两个肾一阵抽痛。
现在我气虚好了很多，能轻轻松松跟人聊快半小时和连续持送快两小时（按:我这个病排病时，具体表现是疯狂咳嗽，咳着咳着会感觉肺部非常舒服）。

(2)
看到这里的师兄可能会觉得我在吹牛，觉得怎么可能好得那么快，正常来说，这么严重的症状不是应该至少戒色养生半年才有可能恢复的吗？
怎么你持续十几天的真心忏悔就好了？
面对这些疑问，我只能说一句:仁者见仁，智者见智，我不图你人也不图你财，我只是抱着帮助戒友的心写下我的恢复经历，至于你信与不信，全靠个人造化。
不管如何，我希望那些像我之前那样走投无路的师兄们，能放下成见，试一下这个方法，反正也不吃亏。

(3)
在这里给大家介绍一下刘善人（附书籍链接）:
刘善人，本名刘有生，1939年生于黑龙江克山县，是一位小学文化的农民。
他在20岁时身患绝症，但幸运地聆听了王凤仪先生弟子的性理疗病宣讲，并运用这一方法战胜了绝症。
自此，他深刻领悟了性理疗病学说的精髓，并开始现身讲道，致力于帮助百姓解除病苦，治愈了无数患者。刘善人多次应邀到北京大学、清华大学、广西中医学院等高校以及广州、深圳、哈尔滨、杭州等地进行现场演讲，不收分文，效果良好，赢得了广泛的好评和高度的赞誉。
（书籍链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Dkk20Q5Le6CkIxiDlL9sJw)

(按:四肢无力多和怨气有关，大家忏时可以集中找开始四肢无力时的那段时间，怨了谁。)
(4)我的一些经验。
如果想学习这个方法的师兄，一定要常看刘先生的书和视频，平常自己也要多去忏，慢慢等你能发出真心来了，病气就会自动往外排，具体表现为哭、打嗝、放屁、吐唾沫等。
病气排出去了，病也就好了！
不过要注意的是病有好转的时候，一定要注意别生气上火和破戒，不然病会反复的。

如果大家忏悔一段时间后，觉得病没见好转，那就要反思一下这两点了:
1.是不是平常忏的量不够，没认真找错事，一件一件地忏悔？
还有建议忏悔时最好拿笔写下来，这样忏效率会快很多。
2.平常有没有做到日行一善？
“身无正气福德，戒色难以为继”这句话不仅适用于戒色，更适用于忏悔。
我在学习这个方法的时候，一直在坚持行善助人，这些行善积累的福德，是我能好得那么快的原因。
对于学习刘善人性理疗病法的戒友，如果一直好不了病，可以试试大力行善这个方法。行善配合忏悔，很快就会有效果的。
至于做哪些善事，大家可以在网上转载劝善、劝戒y、劝孝、劝放生的文章和视频，每天就花个十几分钟，非常简单易行。

(5)
有梦lu困扰的戒友，强烈建议试试忏悔这个方法，我的梦lu就是这样好的。
最后如果大家忏悔过程中有什么疑惑，可以和我交流一下。