做侧平举的时候，左肩部疼是怎么回事啊【健身吧】_百度贴吧

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做侧平举的时候，左肩部疼是怎么回事啊

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IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2024-09-01 20:41回复

换下角度，把握姿调整方向看看

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-09-01 22:37

收起回复

这没法儿猜，有视频的话比较直观。

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2024-09-01 23:02

收起回复

重量大了或者动作不标准，也可能是以前无意间受过伤。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2024-09-03 15:52

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