每日运动

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最近各平台热门话题出现的极端案例越来越多，感觉一部分人已经扛不住压力、彻底无法控制自己的情绪和行为了。
一个是，出门要注意安全，防火防盗防人群，今年演唱会格外的多，如果要去，一定要多留意安全通道，不要选太靠中间的位置。
一个是，越是低谷的时候，越要积攒技能和能量，不被他人情绪裹挟，这样等到机会来的时候，自己才能第一波抓住。
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大部分人都愿意听好话，不愿意听实话。
假话全部说，真话不全说，对的话也要分享给对的人，否则很有可能激起他人的对抗情绪，受累不讨好。
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我们当前能够拥有和体验到的东西，都是我们配得上的，关系、物品、感受，都是如此。
那些体验不到的东西，说明自己当前能力不足，需要继续努力。
我经常看到一些人抱怨公司，抱怨伴侣，事实是，这就是他当前能力能匹配到的最好结果，更好的人和环境，他还配不上。
一个成年人，不该总想着把自己做不成事的原因归于外界，觉得当前环境配不上自己，完全可以通过努力去换更好的环境，抱怨不能解决问题。
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高手和普通人最大的区别，不在天赋、智商、格局、学识这些东西，而是在基本功，在于日复一日的提高自我。
普通人习惯了每周每月就能看到回报的奖励机制，导致做事没有常性，短期内看不到结果，就很容易放弃，无法说服自己去做一些长期的事。
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说读书无用的，本质上还是读到的东西没去用，只是给自己积累的一些信息，没有内化成自己行为的一部分。
而且，不要看他怎么说，还要看他怎么做，很多家长嘴上说着读书无用、学生学习都学傻了，但还是会时刻盼着孩子能多读书、有个好成绩。

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当你见过的人、经历过的事足够多的时候，你会开始理解每个人都有自己的认知局限，每个人做出的选择都是基于当下认知做出的最优解，谁都不能简单的用好坏对错来下定义。
允许自己做自己，也允许别人做别人。
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你靠近什么人，进入什么环境，就更容易成为什么样的人。
要主动靠近那些优秀的人，多接触优秀的环境，包括信息环境，不要让算法和人性控制自己的信息环境，要反过来调教算法，让它给自己推荐有用的东西。
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