有没有大佬帮我看一下，这套三分化训练表咋样【健身吧】_百度贴吧

10月30日漏签0天

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有没有大佬帮我看一下，这套三分化训练表咋样

只看楼主收藏回复

都控制在20组左右，时长算下来感觉能在一个小时多做完，之前乱排搞得一天做了35组人都麻了

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-09-10 20:32回复

可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-09-10 21:11

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这么多动作

IP属地:重庆

来自iPhone客户端3楼2024-09-10 21:19

收起回复

健身新手动作多点组数控制在二十组可以

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2024-09-10 21:27

收起回复

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