健身吧 关注:3,432,320贴子:27,838,090
  • 12回复贴,共1

大佬们,参考下

只看楼主收藏回复

想减肥,107公斤,办了健身卡,跟这个,OK吗?


来自iPhone客户端1楼2024-09-10 21:40回复
    可以但没必要 网上免费课程很多 三百块钱可以找一个小博主给你线上一对一了 没必要花钱买录播课


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2024-09-10 22:02
    收起回复
      减肥少吃多动就行,买啥课


      IP属地:奥地利来自Android客户端3楼2024-09-10 22:21
      收起回复
        录播课是最没用的,你光看根本找不到肌肉发力,在健身房找个大佬指点一下


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2024-09-10 22:29
        收起回复
          不用花钱 找个免费的 只要自己认真学超过80%的拉基教练带你


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-11 12:23
          回复