内分泌失调对于女性的伤害有哪些？
1、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人都会遇见这种状况，这可能和本人的内分泌失调有很大的关系。
2、妇科疾病：内分泌失调导致的妇科疾病有很多，如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调造成的。
3、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
4、肌肤恶化：很多女性都有脸上突然出现了很多黄斑、色斑，怎么做护肤护理也不行，其实就是内分泌失调而导致的。
5、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能也是女性内分泌功能出现下降造成的。
内分泌失调该如何预防呢？
1、保证睡眠质量：成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。
2、保证营养充足：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，不挑食少吃快餐，远离毒素，以避免摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌。
1、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人都会遇见这种状况，这可能和本人的内分泌失调有很大的关系。
2、妇科疾病：内分泌失调导致的妇科疾病有很多，如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调造成的。
3、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
4、肌肤恶化：很多女性都有脸上突然出现了很多黄斑、色斑，怎么做护肤护理也不行，其实就是内分泌失调而导致的。
5、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能也是女性内分泌功能出现下降造成的。
内分泌失调该如何预防呢？
1、保证睡眠质量：成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。
2、保证营养充足：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，不挑食少吃快餐，远离毒素，以避免摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌。
