弹力带练背，第二天就前束酸【健身吧】_百度贴吧

03月03日漏签0天

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弹力带练背，第二天就前束酸

只看楼主收藏回复

弹力带体彩健身器材练背
高位下拉、划船
结果第二天，背部肌群没有感觉，
只有前束酸
不能理解
大家给说说？

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2024-09-15 07:45回复

弹力带热身还可以，锻炼肌肉没用

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-09-17 17:56

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