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下决心了，所有黄源都删了，视频软件也不看了。

只看楼主收藏回复

😡😡😡😡😡😡😡😡
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-09-17 22:26回复
    加油
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-09-17 22:44
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      要拿出破釜沉舟的决心 必须要删除远离一切黄源才行
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-09-17 22:58
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        那空闲出来的时间你打算干什么
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-17 22:59
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          千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-09-17 23:00
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            多出来的时间看戒色文章
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-09-17 23:03
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              不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄
              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-09-17 23:16
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                下载戒学书院每天学习，买本《当下的力量》
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-09-18 00:29
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                  必须给你点赞，戒色十规第一规远离黄源你做到了，接下来就是大量学习戒色知识，练习断念，做好慎独和视线管理，养生恢复，情绪管理，改过迁善，培养德行，学习传统文化圣贤教育
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-09-18 11:14
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                    加油戒色，养成天天听戒为良药录音版，知道危害后就不🦌了。预防熬夜久坐可以戒得更好。每久坐30分钟就起来运动10分钟。加油。适当运动也可以加快恢复。不要大汗，大汗伤身。
                    IP属地:马来西亚来自iPhone客户端11楼2024-09-18 11:30
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                      加油
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-09-18 11:43
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                        冥罚淫律
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-09-18 11:49
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                          别再看黄了，看黄危害很大，看黄很污染人的大脑和心灵，看一次黄要很久才能从脑子里抹去，而且会时不时以图像的方式出现在你的脑海里，从而导致破戒
                          IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2024-09-18 12:28
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                            加油，下大决心是第一步，接下来就是每天坚持学习戒色文章，让自己明白戒色的原理和规律。加油！推荐戒为良药认真看一遍吧！
                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-09-18 13:04
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                              空闲时间必须利用好，不能再沉迷电子产品了，否则只会越来越糟糕
                              IP属地:内蒙古来自Android客户端17楼2024-09-18 13:12
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