导语：目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数。请注意！事关癌症，别再无所谓！
     国际抗癌联盟发布的数据表明，世界范围内因癌症死亡的人数，比艾滋病、疟疾和结核病加起来还要多。过去30年，中国癌症死亡率增加了80%，每年因此去世的有180万人。全世界20%的新发癌症病人在中国，24%的癌症死亡病人在中国。中国的癌症生存患者和治愈患者仅为13%。
     TEST：你是癌症候选人吗？
常喝功夫茶
     以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？这可不是什么光荣或值得开心的事情哦。
     1、常喝功夫茶
     经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤？
     2、经常熬夜
     不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神？
     3、憋大小便
     因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时？
     4、过敏体质
     患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏？
     5、胆固醇过低
     血清胆固醇低于110mg/dl？
偏爱肉食
     6、偏爱肉食
     每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢？
     7、癌症病人的子女
     父母或者有血缘关系的亲属患有癌症？
     8、夫妻一方患癌
     夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”？
     9、高血压
     肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高？
     10、维生素缺乏
     不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一？
     结果分析：
你是癌症候选人吗
     如果你占有其中1~3条，赶紧改正这些习惯，为时未晚。
     如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。
     如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找上门来的几率将会很高。更重要的，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情！
     专家观点：今天的健康习惯=10年后的癌症风险
今天的健康习惯=10年后的癌症风险
     美国华盛顿大学医学院的病理和免疫学教授罗伯特-施赖伯发现，某些癌细胞能数10年处于“均衡状态”。人体的正常细胞，从开始转变为癌细胞那天起，到最终转移到其他器官，一般需要10年。也就是说，若要寻找癌症的根由，要从多年的健康习惯入手。
     中华中医药学会肿瘤分会副主任委员郑伟达教授指出，“治癌在医生，防癌在自身”。
     中国抗癌协会理事长、中国工程院院士郝希山指出，在引发癌症的生活方式因素中，吸烟是目前世界上最大的一项可预防致癌因素。全球肺癌死亡人数中，80%~90%由吸烟导致。在发展中国家这个比例达到30%。而在预防方面，目前只有9%的国家要求在酒吧和餐馆禁烟，65个国家报告称未实施任何国家级无烟政策。
     “要解决消化道肿瘤给中国带来的日益严重的负担，一要靠医患共同实现的规范化治疗，二要从餐桌上的点滴习惯做起，筑起消化道肿瘤第一道防线，有四成癌症其实是可以预防的。”这是中国抗癌协会秘书长张广超教授强调的。