上周末，阳光正好，微风不燥，我们一行人在梦幻山谷的草地上搭起了帐篷，架起了烤炉，鸡翅、羊肉串、玉米...应有尽有，香味四溢，气氛嗨到不行！我呢，作为一个资深吃货，自然是抵挡不了这等诱惑，一不小心就吃多了。没想到，乐极生悲，当天晚上就开始了腹泻，肚子疼得我直冒冷汗，完全打破了我对美好夜晚的幻想。
正当我在帐篷里辗转反侧，后悔不已的时候，细心的同事发现了我的不对劲。一个平日里经常出差的同事，像变魔术一样从背包里掏出了和胃整肠丸，说是他对付肠胃小毛病的秘密武器。我半信半疑地接过试了下，过了有好一会吧，感觉肚子渐渐平静下来了。
第二天早上醒来就恢复如初了，肠胃舒适，精神饱满。我们一同爬山涉水，欣赏山谷间的云雾缭绕，参加团队拓展活动，欢声笑语不断。这次经历也让我深刻体会到，无论是日常还是出行，有个健康的肠胃是多么重要！此后，我都随身携带着和胃整肠丸，以备不时之需。