想当初我都是倒头10秒就睡，怎么也睡不醒的人啊
7月份莫名其妙就失眠了2周，不过问题不大，自己扛过去了
9月份复发，症状是隔一天失眠一次，失眠时10点多睡觉，11点醒来，然后迷迷糊糊到2点，2点能睡到6点多，但这4个小时里也会醒来2-3次，每次醒来闭眼睛半天才又睡着。导致白天总关心睡眠，晚上睡觉前焦虑。
以上失眠症状还能忍，但不管晚上是失眠还是不失眠，白天都特别困，和人站着交谈就想睡觉那种，晚上8点后更是眼睛都睁不开。
刚开始想扛一下，又去了门口药房开了中药、谷维素、B1，晚上迷糊时间能减少点，但睡眠质量没改善，白天还是不行。前几天开始白天偶尔出现莫名心慌，出汗，咽喉堵了东西的感觉。
昨天去医院挂了身心健康科，大夫聊了聊，填了测评表，问了从小到大经历和既往病史（我10年和15年分别因为其他事也出现一段时间焦虑心态，不过当时的起因和症状不是睡眠），告诉我是从小经历导致有点安全感缺失，所以成年后追求掌控又在意别人看法，我担心的不是睡眠（我从不相信几次失眠能影响我的健康），而是焦虑自己竟然无法掌控自己的身体。存在焦虑状态，但不是焦虑症。
最后开了一盒曲唑酮，让睡觉前吃25毫克，中药继续吃着，7天后找他复查。昨天从医院回家后就感觉轻松了许多（也许是把心情向大夫倾诉了，当时大夫就说我诉说欲特别前，他都插不进去话），晚上第一次服药。只能说简直神药啊，睡前也平静了，10点半睡到7点，中途醒来2次，按以往至少要半小时才入睡，结果上个厕所翻身就睡，今天醒来后久违的神清气爽也回来了。