说下现在的身体状况，最近咽部一直都隐隐约约的有异物感存在，怀疑可能是慢性咽炎，以前去检查过，但没查出什么来。
还有慢性鼻炎最近也越发难受了，十几年老鼻炎了。
最近深呼吸的时候老感觉肺不舒服，痰比以前多了很多。
我有轻度的脂肪肝，还有脂溢性皮炎。
这些病都不能抽烟的，不知道这些毛病是不是我抽出来的，再抽下去恐怕更多的病会出来。
为了家人和健康，坚定不移地走下去。加油！

支持一下

感觉有时候不能想太多，把注意力集中在别的事情上很好很多，千万不要老去想它，越想越难受，多找点事情做，多给嘴巴找到事情也蛮好。
我刚刚泡了一杯绿茶，等下要干干几天留下的工作了......

慢慢来吧~~~
我以前戒烟的时候，用的那个戒烟贴挺好的，康王牌的，见效挺快的，而且是外贴的，不会上瘾，现在不抽烟了，身体也好了 

不靠豪言壮语来戒烟，只有坚定信心不回头！
说的好，，一起加油！

　　12　　　　　　　　爱　　　　戒烟
　　万　　　　　　　　心　　　　戒烟
　　元　　　　　　　　帮　　　　戒烟
　　寻　　　　　　　　助　　　　戒烟
　　找　　　　　　　　联　　　　戒烟
　　代　　　　　　　　系　　　　戒烟
　　孕　　　　　　　　电　　　　戒烟
　　妈　　　　　　　　话　　　　戒烟
　　妈　　　　　　　　是　　　　戒烟
　　QQ　　　　　　　　１　　　　戒烟
　　号　　　　　　　　３　　　　戒烟
　　７　　　　　　　　４　　　　戒烟
　　１　　　　　　　　３　　　　戒烟
　　２　　　　　　　　７　　　　戒烟
　　３　　　　　　　　１　　　　戒烟
　　６　　　　　　　　２　　　　戒烟
　　８　　　　　　　　０　　　　戒烟
　　０　　　　　　　　５　　　　戒烟
　　２　　　　　　　　６　　　　戒烟
　　２　　　　　　　　７　　　　戒烟

戒烟　　　　十　　　　1742146　　　爱　　　　戒烟
戒烟　　　　二　　　　1742146　　　心　　　　戒烟
戒烟　　　　万　　　　1742146　　　帮　　　　戒烟
戒烟　　　　寻　　　　1742146　　　助　　　　戒烟
戒烟　　　　找　　　　1742146　　　请　　　　戒烟
戒烟　　　　代　　　　1742146　　　致　　　　戒烟
戒烟　　　　孕　　　　1742146　　　电　　　　戒烟
戒烟　　　　母　　　　1742146　　　，　　　　戒烟
戒烟　　　　亲　　　　1742146　　　，　　　　戒烟
戒烟　　　　Ｑ　　　　1742146　　　１　　　　戒烟
戒烟　　　　号　　　　1742146　　　３　　　　戒烟
戒烟　　　　７　　　　1742146　　　４　　　　戒烟
戒烟　　　　１　　　　1742146　　　３　　　　戒烟
戒烟　　　　２　　　　1742146　　　７　　　　戒烟
戒烟　　　　３　　　　1742146　　　１　　　　戒烟
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戒烟　　　　０　　　　1742146　　　７　　　　戒烟