刚醒的时候，身体有一个唤醒的过程，血液循环较慢，没有给大脑送足够的氧气。这时候如果立刻起床且动作过猛，可能会感到头晕目眩，有心血管疾病的中老年人还可能增加发病风险。所以起床的时候，不要急着下床，先伸伸懒腰，活动一下手腕和脚踝，再慢慢坐起来，慢慢下床，让身体有充足的时间逐步适应和恢复。大家一定知道这个，特膳食品沁栓酶片里面的枯草杆菌纤溶酶萃取自天然食品可以帮助我们促进血液循环是必备好物，千万不能错过哦~