睡眠质量对听力有重要影响【听力健康吧】_百度贴吧

03月27日漏签0天

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睡眠质量对听力有重要影响

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睡眠质量对听力具有重要影响。因此，我们应该重视睡眠健康，通过改善睡眠环境、调节呼吸、保持平和心态、避免不良睡眠习惯以及建立健康的生物钟等方法来提高睡眠质量，从而保护听力健康。

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来自Android客户端1楼2024-10-16 14:17回复

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