【图片】今年月平均跑量155，今天28度有点热，我竟敢挑战超马45公里【马拉松吧】

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今年第一个全马并且超马45公里，全马PB了324，气温28度雨战耐热挑战成功。上个月跑量也没超过180。为什么网上建议说备战全马跑量要超过200呢？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-10-20 10:33回复

成绩和跑量正相关，说每月200那是指的大众平均水平，肯定有人不用月跑量200也能出好成绩。

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2024-10-20 14:08

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2025-03-18 10:17广告

今天早上海珠和越秀这边应该还下了点雨吧？

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-10-20 14:11

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天赋怪

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2024-10-22 04:28

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二沙绕45，对于我来说可能太无聊了。当然，我也跑不了45

IP属地:广东

5楼2024-10-22 11:39

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