【视频】**腰椎的养护，保养才是关键。不要一味的追求效果，而不顾后续。平时就要端正坐姿，保持良好的生活习惯。【颈腰椎吧】_百度贴吧

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**腰椎的养护，保养才是关键。不要一味的追求效果，而不顾后续。平时就要端正坐姿，保持良好的生活习惯。

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