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真的好痛苦

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本人大一,已经持续戒烟一个月,本来已经对烟没什么感觉了。但今天出门时心情很不好,心里空荡荡的,于是又买了一包。
一整个下午下来,抽了三根,每根都是抽了一半就丢掉。
我很讨厌烟味,很讨厌抽烟的人,很讨厌自己抽烟的样子。
很久以前,我曾一度认为抽烟很帅,后来明白了之后打算戒烟,我觉得认清事实后会很容易,偶尔接过朋友的一两根烟我觉得不影响自己。
直到我一次次戒烟,一次次在日记里写上“绝不抽烟”,一次次地记录下来抽烟的弊处,想提醒自己。
但又买下一包包烟,我才知道烟草的可怕。
我不理解周围有些朋友为什么要一天抽上几根甚至几十根烟,我讨厌他们,不理解他们,我也看到他们的恶臭,但是为什么我就是戒不掉。
现在我的决定确实很明显,已经把那包刚买的烟扔了,但是这样的事我做过很多次,坦白来讲,不下十次扔了刚买的烟。
现在我感觉头痛,恶心,也失去了学习上课的动力(虽然有些夸张了,但是基本是事实)
我希望有些过来人能给我这个小年轻讲讲,到底怎么样才能彻底戒烟,我真的很害怕以后又碰上烟草,我真的很害怕以后哪天哪个中午吃完饭我又会想“抽根烟算了,反正好久没抽了应该不会有什么影响”



IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-10-28 18:49回复
    加油


    IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-10-29 08:12
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      兄弟抽烟的时候爽生病了就哭爹喊娘我也是


      IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-10-29 08:18
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        戒烟第一天!没什么感觉,昨天把火机什么的都处理一下送给朋友了


        IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-10-29 10:23
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          很长一段时间不抽烟,再次抽的时候,你不会感觉到头晕、恶心、心跳加速、浑身冒汗吗???
          这种感觉特别难受,有一种一不小心,人就。。。。
          就因为这种类似于醉烟的感受,让我即便再想抽,也不会碰烟一下。家里烟、打火机都有,脑子可以偶尔纠结争扎,但是真的不会去碰这些东西。


          IP属地:云南8楼2024-10-29 14:28
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            加油


            IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-10-29 14:34
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              加油


              IP属地:广东10楼2024-10-29 14:35
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                加油


                IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-10-30 07:37
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                  加油


                  IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-10-30 09:02
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                    第二天,胃好痛


                    IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-10-30 10:25
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                      自我心里暗示下
                      我之前是烟不离手,总感觉手上少啥东西。
                      烟相关东西都送人或者丢掉。


                      IP属地:广东14楼2024-10-30 10:38
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                        第三天,没什么感觉,周末去检查一下胃看看什么情况


                        IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-10-31 22:22
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                          为什么第四天没发贴呢:因为破戒了 www 虽然之后痛骂自己,但是我知道争斗了这么久的东西一定不会容易,所以就算以后还会迷茫,我希望自己能在跌倒之后再站起来


                          IP属地:河南来自Android客户端16楼2024-11-02 12:06
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                            第一天从新开始!把烟都驱离视线


                            IP属地:河南来自Android客户端17楼2024-11-02 12:07
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                              第二天,感觉还不错,就是胃还是痛


                              IP属地:河南来自Android客户端19楼2024-11-03 22:18
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