钟离权的破迷正道歌，你随便节选两句，断章取义，这种诗歌形式的古文必须拉通了看，它是告诉你破开现象认识事物的本质，你也可以通俗的认为是教你内丹术的要点，然并卵，他说的不是筑基这些方法不得行是靠这些办法结丹不得行！第一句是告诉你口鼻不是天心（有很多种叫法）的出入口，但口鼻是你能观天心不可缺少的连接点。第二句通过闭气来调整血液的循环速度在配合正确的时辰，能调理五脏，闭气体内压过强后必然会使原有的气体和新进来的气体碰撞到处乱窜，这就是他说的邪风，但会在乱串的过程中调节你的五脏类似给它一个SPA。阴阳是道，阴阳就是事物的两面性，大多数人就是练个身体健康，你一上来就是明心见姓直达彼岸古今有几人啊！他的下一句是关键，仔细理解吧：假若识心并见姓，到头终久做阴灵。

关尹子曰：“即吾心中，可作万物。盖心有所之，则爱从之；爱从之，则精从之。盖心有所结，先凝为水，心慕物，涎出；心悲物，泪出；心愧物，汗出。无暂而不久，无久而不变。水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。相攻相克，不可胜数。婴儿、蘂女、金楼、绛宫、青蛟、白虎、宝鼎、红炉，皆此物。有非此物存者。”/天地人物，一气也。天性人也，人心机也。若执而分之，就分正气邪气。若不执不分，就如以火入火，以水入水，不烧不溺。彼动而行，彼守而守。