南无观世音菩萨，随喜师兄的善心。加油加油啊你做的是天底下最正确的

练金刚功，易筋经，八锦缎，对你有帮助，可以尝试一下。少吃葱姜蒜，辛辣刺激食物，容易滋生淫欲。不要经常熬夜，要早睡，不要浏览sqw，要时刻观察自己的念头，邪念起即灭，转移注意力。你也可以将注意力转移到自己呼吸上来，慢慢感受自己的呼吸，感受空气的清凉。或者将注意力转移到自己身上，感受自己每寸肌肤，从脚趾头开始一直到头，感受它的存在。吃食物时，集中注意力感受食物的味道。看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报。尽量让自己忙起来，可以多学习，转移注意力，可以学中医，看倪海厦的视频。加油！持续戒色。

多念观世音菩萨，地藏经，抄写僧伽吒经，孝顺父母，吃素放生，积德行善，早睡早起，贴戒色不干胶，多看和转载戒色文章，加油！

邪淫剥削功名利禄，万恶淫为首，邪淫最损福报，世间的一切你的学业伴侣人际关系未来的事业财运都是福报的显现，你再这样下去会成什么样？平时欲望来临念断念口诀多行善加持戒色，每天念断清净明诲，把每一天当成第一天去戒，实在戒不掉去寺庙请一尊菩萨帮助你戒色（免费结缘）我以我的血泪史告诉你一定要戒除否则地狱的大门正向你打开

加油，一定会戒成功的。

大家好，这文章主要论述强调如下几个方面：
1、化解欲望而不是强压欲望。如果是强压欲望，那好比治理洪水硬用堵塞，最后必然大爆发。那么如何化解欲望呢？最根本的方法就是行善去恶而生出浩然正气，正气生出了，那欲望自动就逐渐消失的。
具体行动就是有欲望了，那来平台看精品帖子，并且在平台里帮助和鼓励其他孩子彻底戒除手yin！只要每次都这样落实了，那必然正气逐渐更强。人生也逐渐顺利的。另外，其他化解欲望的方法很多：
（1）生活里，能力范围内力行善事，改正过失。
（2）孝顺父母，同时把父母也逐渐引上行善去恶之路，让父母身心受益。
（3）引导好朋友，一起走人生正路。
（4）工作生活中都按良心把事处理好，不亏欠人。
总之，只要你是有心人，那到处都是成全自己，成全他人的机会。
2、化解负能量，做平台的捍卫者，守护者，守护神！小部分患者身上的负能量异常强大，内心脆弱，敏感，胆小，多疑，整天想东想西，怕死，杞人忧天，心浮躁，自卑和自傲结合，常郁闷，没事找事等。
这些负能量只有通过行善去恶生出正能量才能逐渐化掉的。好比一座冰山，只有太阳当空不断的照射才能逐渐彻底化掉的。所以，一定落实行善去恶，力行天道上来，这是最根本的！也只有你这样行动了，才能真正感受到这样做的强大的良性循环。
若不去力行，那必然体会不到效果的。切记了，这是改变一切的根本。不仅改变你的身体，也是改变你的心理、命运、生活、工作等一切的不二法门。要把天道的精华运用到生活事业家庭等每个地方，按自动实心体会到大效果的。