1我看了很多体系,可是越看越迷糊,从基础的肌动学,到功能性训练,解刨列车,pri,pnf,dns。再到张伟丽那个教练的筋膜训练。我现在越看越迷糊。他们通过不同的系统来解释运动本身,可是到底什么是对的。他们都可以拿出大量的论文作证自己。可是我看下来越看越迷糊,锻炼到底应该从那个快速切入才是正确的答案?筋膜链?功能?肌肉?或是同时存在。如果同时存在是不是太复杂了。那又咋么构建对于训练的动作组合呢。我感觉八部金刚功给我一种很奇怪的感觉,给我一种完美,大道至简,已经接近答案的感觉。他好像确实可以锻炼全身从解刨列车的角度。但如何基于这些动作构建增强式训练?还有如何继续让这个体系趋近完美?
2我喜欢这个领域,我现在在美国一个生物还不错的学校ucd读生物科学。我在想之后要不要往这个方向走。(我有个很厉害的体育老师和我说南加大运动康复啥的都很好,可是我母亲希望我硕士可以去一个好一点的学校,比如藤校,但是这个我不是很有把握。而且可能会转商科。)而且国内医疗系统和理疗,运动康复的界限好混乱。我是肯定不会走医生这条路的。
2我喜欢这个领域,我现在在美国一个生物还不错的学校ucd读生物科学。我在想之后要不要往这个方向走。(我有个很厉害的体育老师和我说南加大运动康复啥的都很好,可是我母亲希望我硕士可以去一个好一点的学校,比如藤校,但是这个我不是很有把握。而且可能会转商科。)而且国内医疗系统和理疗,运动康复的界限好混乱。我是肯定不会走医生这条路的。