身体太差是会嗜卧懒动的，做什么都觉得很难完成。平时运动一下，把身体养好

加油加油

因为之前身体受伤害了，所以现在一切看起来虚弱的症状都是在恢复，你一定要坚定信心，不要觉得虚弱就不坚持了，心理认清危害就谈不上戒不戒了对不对？不要想着这个东西，去走走户外呼吸一下，啥事就都没有了，有欲望的时候一定正确的认知到他，跟他说我不躲，但是你也别来害我，心理默念也许会有用，而不是一味的念经什么的，还是正确的认知很重要

加油加油

坚持戒色

考虑戒断反应，刚开始戒色一个月内会出现戒断反应，身体反而不适，坚持戒色养生下去，戒断反应会很快缓解消失的

戒断反应有可能，你感觉累就是身体在恢复，敏感的神经终于放松了下来，继续加油把

早上学习 戒为良药
我们戒色要坚持学习戒色文章，吧主和戒友会分享好的戒色文章，这都是宝贵的学习资源，好的戒色文章应该反复研读，多做笔记。大家一定要有学习的日课，不断坚持下去，不要中断，坚持学习一段时间，自己的觉悟就会有明显的提升，很多思想误区也会得到纠正，也知道戒色的重点在哪里，前辈会反复强调那些重点，帮助你加深认识，提高觉悟。我戒到现在，还是经常会看戒色文章和戒色笔记，我也一直在答疑，不仅是行善积德，对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人，帮助更多的人，自己戒掉了，也要帮助大家一起戒掉。

加油，顶！

可能是戒断反应，坚持戒色养生会慢慢好起来的

虚

应该是戒断反应 不要多想 多想非常耗神
焦虑更耗神 容易抵抗不了邪念 加油😊

坚持戒下去。可以恢复的。