不要高难，不要背书，咱们就是用常识分析内家之内，到底是个啥东东。
常识一，脖子必须有内。因为它是脑袋和身体唯一的连接工具。如果你的脖子没有内，那你就是被砍头了。无论你说你脑袋多能瞎想，但是你已经身首异处了，一个断头人有多少内有啥用？
常识二，手脚胳膊腿儿必须有内。如果手脚胳膊腿没有内功，那你就是人彘！就算你别的地方有再多的内，无处可用，三十年练个人彘出来，这就是惨淡的现实。
常识三，必须有从头到脚连续的内网。有人说，内就是内脏。内是内脏，但不是内就是内脏。头腔，胸腔，腹腔，三腔有内脏，但是不连续。所以只是一部分内，而不是全部的内。
人的皮肉网，人的骨骼网，才是全身性质的。气功师肯定是内，运气到手上，单掌开碑，这就是内。不仅内脏有内，骨网肉网都有内。有遍布全身的内网，这才是内。
人的身体很复杂，但是可以归类，发现也很有规律。二元结构，三元结构，人体其实也就这两种主要结构。
1.二元结构。手脚胳膊腿儿，脖子，皮肉包裹骨头。肉在外，骨头在内。二元结构，骨头就是内。
2.三元结构。脑袋，躯干，也就是头腔，胸腔，腹腔三个地方。皮肉包裹骨头，骨头和肉包裹内脏。对于皮肉，骨头是内。对于骨头，内脏是内。因此，绝对内，相对内，内中有内。一个东西，可以同时兼具外与内。此三个地带，骨头是相对的内，内脏是绝对的内。
所以，内家之内，需要调动两张网三个腔。两张网，皮肉网，骨骼网。三个腔，头腔胸腔和腹腔。二网三腔的调动能力，强者为内功。
都说内功高级，高级就得更能耐，二网三腔全调动，而不是砍头人彘。三十年背书，实际是个砍头人彘，现实就是如此残酷。越能背书，越是砍头人彘，断头断手断脚。