肉类激素多，吃多会增长欲望

吃肉确实增加欲望，所以尽量吃素，吃全素最好，大鱼大肉本身就是饮食的缺陷，而且吃饭八分饱为宜，不要吃太饱，饱暖思淫欲，也不是没道理。另外绝不要看黄的，看黄必破。平时早睡早起，积极运动，多读书。

从贴吧的角度来说，吃肉是能够引起欲望增强的，这个说法虽然说没有什么科学依据，但是很多师兄亲身经历之后确实是这样的。吃素就会感觉欲望会少很多。啊，吃荤类的，特别是像洋葱，韭菜这些可能会明显感觉到不对劲。而且师兄您这边也感觉到一旦吃肉类就会感觉欲望很大。那您这边可以的话可以试着减少吃肉半素甚至全素。这样对于欲望的方面来说应该会有一个很好的缓解。不过具体还得看个人的情况，我之前也尝试过吃素，但是因为那时候我年纪可能比较小，家里人比较反对疑惑，最终也就放弃了。目前是吃半素。

少吃肉多吃素