黄豆里头满满的优质蛋白、氨基酸，吃了它，免疫力可以变得更好。而且，它还富含维生素B、钙、铁等好东西，对于渐冻症患者来说，就是一个小能手。因为渐冻症患者活动少，容易骨质疏松，吃黄豆就能补充钙质，预防这种风险；铁元素又能帮忙运输氧气，防止贫血！