正规临产以后，大约每3-5分钟左右会有一阵宫缩，每次宫缩持续30-60秒。（
徐州瑞博医院）
在此之前，大约会隔十来分钟有一次宫缩，宫缩的强度不高，然后宫缩的间隔时间会越来越短，强度会逐渐增加，持续时间会逐渐延长。
宫缩刚开始的时候，可以暂时观察，不用急着去医院，等到了差不多每5-7分钟一次宫缩时再去医院也不迟。
因为有些人会有在正式临产之前有一些不规律宫缩，过一段时间又会消失的。对于没有经历过宫缩的人来说，可能无法想像宫缩究竟是什么样的感觉，其实不用太纠结，一旦真的临产宫缩来了，你肯定会知道的，你身体的本能会帮助你判断的。
